一週間経ちました。

安心して下さい。呑んでませんよ！

ノンアルビールのお陰ですね…これが無かったらと思うと*1; 

一週間の禁酒で大きく変わったこともなく、意外にアルコールが無くても睡眠できましたが…唯一、お通じが悪くなってしまいました。

これまで便秘の経験がないほどの快腸だった為、あせりましたが…色々と試した結果、牛乳を飲む事でやっと３日目に。

とは言えそれ以降もまだ不順です…良い方法、探してみないとです。

*1:；ﾟДﾟ